24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

24 Mujeres Empoderadas para Seguir en Instagram Ahora Mismo

En un mundo donde las redes sociales moldean nuestras percepciones y conexiones, Instagram se ha convertido en una plataforma poderosa para el empoderamiento y la inspiración. Entre los millones de cuentas, hay un grupo destacado de mujeres que no solo brillan por su talento, sino que también lideran con su ejemplo, compartiendo historias de superación, creatividad y fortaleza. Ya sea en el ámbito del arte, el emprendimiento, la salud mental o el activismo, estas 24 mujeres están dejando una huella imborrable en la comunidad digital. Prepárate para descubrir a estas influencers que no solo te inspirarán, sino que también te motivarán a ser la mejor versión de ti misma. ¡Sigue leyendo y descubre a quiénes deberías seguir ahora mismo!

Instagram se ha convertido en una plataforma poderosa para mostrar talento, inspiración y empoderamiento femenino. En un mundo digital lleno de influencers, hay mujeres que están utilizando esta red social de manera excepcional, utilizando su voz para influir positivamente en otros y marcar la diferencia. En este artículo, te presentamos a 24 mujeres empoderadas que no puedes dejar de seguir en Instagram en este momento. Desde líderes empresariales hasta activistas sociales, estas mujeres te inspirarán, motivarán y te recordarán la importancia del poder femenino en todas las áreas de la vida. ¡Prepárate para darle follow a estas increíbles mujeres y llenar tu feed de contenido valioso y empoderador!

No es necesario perder tiempo buscando en sus cuentas favoritas para descubrir de dónde obtienen su inspiración: nosotros hicimos todo ese trabajo por usted.

Aquí en Career Contessa, creemos que las redes sociales deberían tener menos que ver con comparar y más con apoyar y mantenerse en contacto con personas increíbles. Nos encanta que las personas y empresas que seguimos tengan feeds que sean nada menos que ingeniosos, inspiradores, completamente sarcásticos, atrevidos, motivadores y edificantes, todo al mismo tiempo. Para compartir el amor, compilamos una lista de nuestras cuentas favoritas, así que toma tu teléfono y prepárate para «seguirnos». (Haaa, ¿Entiendes?) Está bien, nosotros también ponemos los ojos en blanco.

Aquí está nuestra lista decisiva de las cuentas que cada mujer empoderada simplemente debe seguir.

24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

>Todas las cineastas que no lo fueron nominada a los Globos de Oro (gracias, Natalie Portman). Una serie de increíbles películas dirigidas por mujeres que te ayudarán a apoyar a todas las mujeres en el cine.

Se describe a sí mismo como «migrante. Queer. Poeta». Así de simple, Sonia Guiñansaca también resulta ser Huelga culturalGerente senior de participación de artistas de. Ah, y un autor. Como era de esperar, el feed de Guiñansaca es nada menos que inspirador y empoderador, y siempre auténticamente su.
En serio, ¿dónde estaríamos sin Girls At Library? GALÓN (para aquellos que lo saben) es uno de los mejores recursos actuales para entrevistas reveladoras con mujeres creativas e intelectualmente inteligentes. Este es un sitio que celebra a las mujeres que leen. y nos hace querer leer mucho más en 2018. Su cuenta de Instagram está ahí para garantizar que sigamos encaminados.

Una plataforma dedicada a mostrar mujeres absolutamente increíbles de las islas de Asia y el Pacífico a lo largo de la historia, cuyas historias no han sido contadas o cuyos legados han sido olvidados con el paso del tiempo. El feed está configurado como un estilo de narración de fotoperiodismo, y cada publicación lo animará y motivará al recordar a todos los que nos precedieron.

Estamos haciendo un poco de trampa al combinar dos cuentas de Instagram aquí, pero creemos que Turshen y Bonney no se opondrán. Como compañeros de vida y colaboradores ocasionales, este dúo está cambiando la forma en que hablamos de las mujeres. Probablemente conozcas a Bonney por su sitio, Diseño*Esponjamientras que Turshen es coautor de numerosos libros de cocina (incluido, ejem, el de Gwyneth) y ex presentador de Radio Cereza Bomba. Además de eso, cada uno publicó libros increíbles el año pasado con su propio toque único (Turshen escribió Alimente la resistencia + Consejos para involucrarse y Grace Bonney es responsable de En compañía de mujeres). Así que sí, te harán querer abordar algunos proyectos propios.
24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

>Estamos obsesionados con todo lo que es A las damas se les paga (y amor asociándose con ellos en varios proyectos), pero sobre todo somos fans acérrimos de su cuenta de Instagram. Cada vez que aparece una publicación en tu feed, te encontrarás dando puñetazos en el aire en cinco segundos (demuéstranos que estamos equivocados, te desafiamos). La cuenta trata sobre el empoderamiento de las mujeres, con E mayúscula más uno o dos signos de exclamación, pero Ladies Get Paid va un paso más allá al ofrecer los recursos que necesita para hacerse cargo de su trabajo y de su vida también.

Hasta hace poco, Welteroth era el editor detrás moda adolescente* que, por si no habéis estado atentos, es una de las publicaciones más atrevidas del momento a la hora de denunciar la desigualdad de género. Y ahora estamos esperando ansiosamente la publicación de su «parte manifiesto, parte memorias». Mas que suficiente.
*Ya que estamos en el tema, quizás quieras seguirnos. moda adolescenteLa publicación hermana más reciente, A ellos, mientras estás en ello.

Unbothered ha generado mucha fanfarria, y con razón. Es una rama social creada por Refinery29 que está dirigida específicamente (y dirigida por) mujeres millennials negras. Este es uno de los feeds que más necesitábamos (donde encontrarás perspectivas reales, sentimientos reales y cuerpos reales de mujeres reales) que te llevará a exigir «más voces como estas, por favor».

24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

>Ella es poeta y todos lo sabemos. También es artista, fotógrafa y feminista. Sus palabras nos han inspirado, desafiado y consolado a muchos de nosotros, ya sea que nos hayan ayudado a abrazar el amor, la pérdida, la revolución o nuestra propia feminidad, y hay mucho más por venir en su relato. Para ser honesto, hay pocas cosas mejores que desplazarse y encontrar uno de los poemas estéticamente (y conmovedores) agradables de Kaur que aparece para alegrarle el día.

En los últimos años, las colecciones de ensayos de Gay han ayudado a redefinir cómo vemos el feminismo del siglo XXI. También tenemos que agradecerle por esta cita con el micrófono: «Preferiría ser una mala feminista que no ser feminista en absoluto». Visita su feed para seguir la gira de su libro, ver lo que está leyendo personalmente y, en general, sentirte un poco. más cerca de una de las voces más singulares e incomparables de nuestra época.

Un feed audaz, real, relevante y necesario dirigido por Liz Plank, periodista, presentadora de podcasts y autora del próximo libro For The Love of Men: a Vision for Mindful Masculinity, de próxima aparición. A veces es atrevida, a veces nos trollea a todos con un meme, a veces asa a la gente y a veces nos honra con una dosis edificante de motivación. De todos modos, siempre es (¿nos atrevemos a decir «mágicamente»?) justo Que necesitas.

24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

>Ummmmm ¿la amamos o la AMAMOS? Issa es nuestro recordatorio diario de que está bien simplemente ser tú. En realidad, está más que bien: es esencial. Así que hagan como Issa y abracen su yo incómodo, inseguro, rudo, hermoso y paradójico, señoras. (Además, ¿cómo podemos divertirnos tanto como ella? ¿Todos los días? Y ya que estamos, ¿podemos invitarnos a la próxima fiesta de Malibú?)

¿Quieres recibir ayuda con el dinero, pero con un toque de diversión y descaro? Somos grandes admiradores de Tori Dunlap y su marca Her First $100k por enseñarnos sobre el dinero: ganarlo, ahorrarlo e invertirlo en pequeñas porciones de Instagram.

«Usa lo que te importe». Prink Shop no es exactamente una marca aunque técnicamente venden bienes. En cambio, una mejor descripción podría ser «la manifestación visual y lúdica del activismo que todos necesitamos en estos tiempos a menudo oscuros». Bocado, ¿verdad? Simplemente síguelos y entenderás la idea. Ah, y sobre esos llamativos bolsos y camisetas: el equipo dona el 30% de sus ganancias a causas relevantes (para que no tengas que sentirte también mal por comprar todo lo que publican).

Es imprescindible seguir la entidad de la ONU dedicada a la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres. No solo tienen citas motivadoras de mujeres inspiradoras, sino que los datos mundiales que comparten son increíbles. Su feed es a partes iguales inspirador, impactante, devastador y esperanzador.

Iniciado por un grupo radical de mujeres que incluía a Amanda De Cadenet, Inez van Lamsweerde y Amber Valetta, niñamirada es un proyecto simple pero efectivo: al mostrar fotografías y películas realizadas por mujeres de la Generación Z, buscan reducir la brecha de género en una industria dominada por los hombres. Básicamente, al seguir su cuenta de Instagram, inundarás tu feed con el trabajo de fotógrafas y creativas subrepresentadas. Suena bastante glorioso para nosotros.
Créenos, la has visto en algo. Si estaba encendido Chicasuno de sus primeros papeles, en Parques y Recreación, o más recientemente, en Batalla de los sexos, Natalie Morales se ha ido colando en tu conciencia, una broma cómica a la vez. Pero es su negativa a seguir las reglas, o incluso a reconocer que algunas reglas podrían existir, lo que la coloca firmemente en este resumen. Ha escrito artículos de opinión francos sobre el problema de que romantizamos a Cuba (su país de origen) y el pasado mes de junio salió como raro en una carta sobre Smart Girls de Amy Poehler. Tenemos la sensación de que tiene mucho más que decir.
24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

>Como banda, Best Coast irrumpió en la escena de la música indie gracias a letras de ensueño adolescente y relajantes en la playa como «So cuando estoy contigome divierto». Pero la cuenta de Instagram, en realidad dirigida por Bethany Cosentino, la líder de la banda, tiene menos que ver con diversión, más con respuestas honestas al mundo post-Trump y los problemas actuales de acoso sexual. Cosentino ha hablado sobre sus propias experiencias. en la industria de la música con agresores masculinos y sirve como defensora y aliada de las mujeres en todo el mundo.

Este relato trata sobre la interseccionalidad, el amor propio y también sobre amar a otras mujeres. Y por supuesto. El feminismo interseccional es el nombre del juego. Seguir esta cuenta se siente como un acto de rebelión, pero al mismo tiempo te unes a todo un imperio de tus hermanas. Cada publicación nos acerca un poco más. Ah, ¿y todas esas increíbles camisetas feministas que has estado viendo por ahí? Sí, definitivamente puedes encontrarlos. aquí.

¡¿Cómo no incluir a Gloria?! Autora feminista, activista y organizadora, el feed de Steinem presenta a otras mujeres innovadoras, sabias palabras de sabiduría e imágenes magníficas.

24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

>No estamos realmente seguros de cómo Dee Poku logra hacer todo lo que hace, pero nosotros son Estoy seguro de que ella es una total ruda. Déjele a ella que se le ocurran joyas como: «Si #feminista fue la palabra del año en 2017, creo que #sisterhood será la de 2018». Más allá de su cuenta personal, también dirige La otra fiesta, en celebración de todas las mujeres creativas, enfocándose en abrazar al «Otro» y abrazarte a ti. Oh, y ella‘s Cofundador y director ejecutivo de Red W(IE)una red para que las mujeres se ayuden mutuamente a avanzar en nuestras carreras.

Me pregunto seriamente cuántas veces hemos mencionado el podcast. Llama a tu novia en nuestro sitio, pero tampoco se avergüenza de ello. Bueno, hoy vamos a cambiar las cosas dándole un reconocimiento directo a Aminatou Sow, una de las copresentadoras del programa (lo junta con otra de nuestras mujeres favoritas, Ann Friedman). Si has escuchado a CYG, sabrás que Sow es el amigo que todos necesitamos. Esta cuenta de Instagram te ayudará a solucionar el problema entre episodios de podcast.

Nosotros podría Enumere un montón de adjetivos para intentar describir a Dawson, pero el único que realmente le hace justicia es: guerrera. Un guerrero absoluto. Ella te motivará, te consolará y te inspirará a actuar. Sobre todo, ella siempre es ella misma sin pedir disculpas. Y eso nos encanta.

Quiero decir, claro. Porque si no amamos nuestra propia alimentación, ¿qué hacemos aquí?

24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

>

Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded

24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo

Instagram se ha convertido en una plataforma poderosa para que las mujeres empoderadas puedan alzar sus voces, compartir sus historias inspiradoras y construir una comunidad sólida. Si estás buscando fuentes de inspiración diaria, aquí tienes una lista de 24 mujeres empoderadas que debes seguir en Instagram ahora mismo.

1. Beyoncé

No podemos empezar esta lista sin mencionar a la reina indiscutible del empoderamiento. Beyoncé es un icono del feminismo y utiliza su plataforma para abordar temas importantes y promover la igualdad.

2. Malala Yousafzai

Malala es una defensora de los derechos de las mujeres y la educación. Su valiente lucha por la igualdad ha inspirado a millones en todo el mundo.

3. Michelle Obama

La ex primera dama de Estados Unidos se ha convertido en un referente del empoderamiento femenino, abogando por la educación de las niñas y promoviendo la igualdad de oportunidades.

4. Serena Williams

La tenista profesional es mucho más que una deportista talentosa. Serena ha utilizado su influencia para luchar por la igualdad en el deporte y en la sociedad en general.

5. Emma Watson

La actriz y embajadora de buena voluntad de la ONU es una firme defensora de los derechos de las mujeres. Watson ha liderado campañas para combatir la violencia de género y promover la igualdad salarial.

6. Oprah Winfrey

La presentadora televisiva y empresaria ha utilizado su fama para dar voz a los problemas que enfrentan las mujeres en todo el mundo. Oprah ha promovido el empoderamiento a través de su programa y su propia red de medios.

7. Chimamanda Ngozi Adichie

Esta autora nigeriana es conocida por su discurso «Todos deberíamos ser feministas». Sus escritos y charlas inspiradoras han impulsado conversaciones sobre el feminismo y la igualdad de género.

8. Alexandria Ocasio-Cortez

La congresista estadounidense es una de las voces más poderosas en la política actual. Ocasio-Cortez ha luchado incansablemente por la justicia social y ha inspirado a muchas jóvenes a involucrarse en el cambio.

9. Jacinda Ardern

La primera ministra de Nueva Zelanda ha sido reconocida por su liderazgo durante crisis y su enfoque empático. Ardern es un modelo a seguir para muchas mujeres interesadas en la política.

10. Alicia Garza

La activista y cofundadora del movimiento Black Lives Matter ha dedicado su vida a luchar contra la violencia y la discriminación racial. Garza comparte mensajes poderosos en Instagram.

11. Melinda Gates

La filántropa y defensora de la salud mundial ha trabajado incansablemente para mejorar la vida de las mujeres y las niñas en todo el mundo. Melinda es una inspiración para quienes buscan hacer un cambio positivo.

12. Ava DuVernay

La directora de cine ha sido una fuerza impulsora en la industria del entretenimiento, desafiando estereotipos y poniendo en primer plano historias de mujeres y personas de color.

13. Ellen DeGeneres

La querida presentadora de televisión ha sido un fuerte defensora de los derechos LGBTQ+. Ellen utiliza su plataforma para generar conciencia y promover la aceptación.

14. Eva Longoria

La actriz y productora ha utilizado su influencia para luchar por la igualdad en Hollywood y promover la representación de las mujeres latinas en los medios de comunicación.

15. Yalitza Aparicio

La actriz mexicana se ha destacado por su papel en la película «Roma». Aparicio ha utilizado su fama para abogar por los derechos indígenas y dar visibilidad a las cuestiones que enfrenta su comunidad.

16. J.K. Rowling

La autora de la saga de Harry Potter ha utilizado su éxito para apoyar diversas causas, incluyendo la igualdad de género y la lucha contra la pobreza.

17. Elizabeth Warren

La política estadounidense es una defensora de los derechos de las mujeres y ha luchado por la justicia económica y la igualdad de oportunidades.

18. Greta Thunberg

Greta se ha convertido en una voz prominente en la lucha contra el cambio climático. La joven activista ha inspirado a millones de personas a tomar medidas y trabajar hacia un futuro sostenible.

19. Tarana Burke

La activista y fundadora del movimiento #MeToo ha trabajado incansablemente para promover la conciencia y el cambio en relación con el acoso sexual y la violencia de género.

20. Sheryl Sandberg

La directora de operaciones de Facebook es una defensora de las mujeres en el lugar de trabajo y ha promovido la igualdad de género en las empresas de tecnología.

21. Alexandria Villaseñor

La joven activista ha destacado en la lucha contra el cambio climático y se ha convertido en una de las voces más importantes de su generación.

22. Linda Sarsour

La activista y escritora ha trabajado en la promoción de los derechos de las mujeres musulmanas y ha sido una figura relevante en el movimiento de las mujeres.

23. Emma Gonzalez

La superviviente del tiroteo en la escuela de Parkland, Florida, se ha convertido en una defensora del control de armas y ha utilizado su plataforma para abogar por un cambio en las políticas de armas en Estados Unidos.

24. Alexandria Ocasio-Cortez

La congresista estadounidense es una de las voces más poderosas en la política actual. Ocasio-Cortez ha luchado incansablemente por la justicia social y ha inspirado a muchas jóvenes a involucrarse en el cambio.

Sigue a estas mujeres empoderadas en Instagram para obtener una dosis diaria de inspiración, empoderamiento y motivación. Recuerda que cada una de ellas tiene una historia poderosa que contar y muchas lecciones para enseñar.

Referencias:

  • https://www.vogue.es/living/articulos/mujeres-feministas-instagram-empoderamiento-feminismo-influencer-mujer
  • https://www.harpersbazaar.com/es/cultura/lifestyle/a29898947/mujeres-poderosas-influencers-redes-sociales/

  • Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded

    Rechos económicos y sociales. Warren‌ ha ​trabajado incansablemente para promover políticas que⁢ beneficien a las mujeres y a las comunidades desfavorecidas.

    1. Rupi Kaur

    La poeta y artista ha cautivado a millones con sus⁣ versos​ sobre feminidad, amor y sanación. Rupi utiliza su plataforma para promover el empoderamiento a través de la poesía visual.

    1. Amina Mohammed

    La actual ‌secretaria general adjunta de la ONU es una voz destacada en la lucha ⁣por los derechos de las⁢ mujeres y el desarrollo sostenible. Mohammed trabaja para garantizar un futuro mejor para las⁣ generaciones venideras.

    1. Zoya Akhtar

    La directora y productora india ha sido una pionera en la ‌cinematografía, rompiendo barreras⁢ y contando historias⁣ que desafían‍ normas sociales​ y culturales.

    1. Indra Nooyi

    La ex CEOs de PepsiCo ha sido un modelo a seguir para mujeres empresarias en todo el mundo. Nooyi ha hablado abiertamente sobre la importancia de la diversidad en el lugar de trabajo y el empoderamiento femenino.

    1. Tarana ​Burke

    La fundadora del movimiento Me Too ha sido una ​defensora ​incansable de los ‌derechos de las sobrevivientes ‌de violencia sexual. Su valentía ha inspirado a muchas mujeres‌ a alzar ⁤la voz.

    1. Frida ‌Kahlo

    Aunque ya no esté con nosotros, el legado de ‍Frida⁤ sigue vivo. Su arte y su vida desafiante ⁢continúan ​inspirando a las mujeres ​a ser auténticas y a abrazar su unicidad.

    1. Lady Gaga

    La cantante y activista ha‌ utilizado su plataforma para⁢ abogar por la salud mental, la igualdad ‌y ⁢los derechos ‍LGBTQ+. Lady‍ Gaga es ​un símbolo de empoderamiento ​y resiliencia.

    Conclusión

    Estas 24 mujeres‍ empoderadas son solo algunas de las muchas‌ voces que están moldeando el futuro y promoviendo la igualdad en diferentes ⁤ámbitos. Al seguirlas en Instagram, no solo te inspirarás, sino ⁢que también te unirás a una comunidad de personas que luchan ​por un ​mundo más equitativo. ¡No te pierdas la oportunidad de aprender y crecer junto⁣ a ellas!

    1 comentario en «24 mujeres empoderadas para seguir en Instagram ahora mismo»

    1. Me encanta este artículo, hay tantas mujeres inspiradoras que valen la pena seguir. Yo empecé a seguir a algunas de ellas y su contenido realmente me ha motivado en momentos difíciles. La otra vez, una de ellas compartió una historia sobre cómo superar el miedo al fracaso, y la verdad es que me ayudó un montón a enfrentar mis propios retos. ¡Gracias por las recomendaciones!

    Deja un comentario