¿Qué significa cuando te degradan en el trabajo?
En el competitivo mundo laboral, experimentar una degradación puede ser una de las experiencias más desalentadoras y desconcertantes. Pero, ¿qué implica realmente este cambio en tu puesto? ¿Es una señal de fracaso o puede convertirse en una oportunidad inesperada? En este artículo, desglosaremos el significado de ser degradado, las posibles razones detrás de esta decisión y, lo más importante, cómo puedes manejar la situación para salir fortalecido. Acompáñanos en este análisis que te ayudará a entender lo que realmente está en juego y cómo enfrentar este reto profesional con una nueva perspectiva. ¡No te lo pierdas!
¿Te han degradado en tu trabajo y no sabes qué significa? A todos nos ha pasado en algún momento. La sensación de decepción, frustración e incluso humillación puede ser abrumadora. Pero, ¿qué significa exactamente cuando te degradan en el trabajo? En este artículo, exploraremos todas las posibles interpretaciones de esta situación, desde cambios en la estructura organizativa hasta problemas de desempeño personal. ¡No te pierdas esta guía completa sobre qué significa cuando te degradan en el trabajo y cómo puedes superarlo!
Hoy desglosamos todos los datos no tan divertidos sobre cómo conseguir una degradación en el trabajo, además de algunos consejos para recuperarte si te ha pasado a ti.
Porque la mejor manera de recuperarse de una degradación es saber exactamente a qué te enfrentas y cómo puedes empezar a avanzar de nuevo. Entonces, sin más preámbulos, primero:
¿Qué es una degradación?
Una degradación en el sentido más simple es cuando una empresa (o, a veces, un empleado, como veremos más adelante) decide reducir el estatus, el título y (normalmente) el salario de un empleado.
Sin embargo, lo complicado de las degradaciones es que es raro que alguien diga: «Te estamos degradando». Hay todo tipo de palabras que la gente usa para compensar el dolor.
Reestructuración o reestructuración organizacional. «La empresa está pasando por una reorganización». Reasignación. En la mayoría de los casos, la degradación es obligatoria, lo que significa que el empleado no tiene voz y voto en la situación. Aún así, en ocasiones existen razones por las que un empleado podría solicitar una degradación voluntaria.
Las razones para una degradación en el trabajo
- Bajo rendimiento
- Retroceso: una promoción reciente que no iba según lo planeado
- Reestructuración organizativa, incluida la eliminación de un puesto.
- La solicitud de un empleado de tener un papel menor o menos responsabilidad
Podemos explorar estas razones un poco más con los «tipos» comunes de descensos de categoría.
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Tipos de degradación
Degradación basada en el rendimiento
Reestructuración
La mayoría de las veces, esto sucede en empresas más grandes donde existe una jerarquía de puestos muy específica (y compleja) dentro de los departamentos. Otro patrón: a menudo tiene lugar durante la fusión de dos empresas o bajo nuevos propietarios o liderazgo.
Ciertos niveles se eliminan, «aplanando» la jerarquía. Eso podría significar que de repente los directores creativos asociados y los directores creativos sénior se encuentren al mismo nivel. Cuando esto sucede, normalmente se observa una alta tasa de rotación, especialmente entre los empleados de alto nivel que de repente se encuentran sin potencial de crecimiento o trayectoria ascendente dentro de la empresa.
Recortes salariales
Voluntario
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Cómo responder a una degradación
Es muy difícil, especialmente cuando no lo esperas, responder a una reducción repentina de responsabilidad y/o salario. Aún así, ahora es el momento de tomar algunas decisiones.
1. Solicite detalles o comentarios adicionales
Los empleadores se sienten incómodos al hablar de descensos de categoría porque, obviamente, nadie está contento cuando los reciben. Es posible que no tenga la capacidad de discutir la situación el día en que lo degradan, pero debe solicitar una reunión no más de unos días después, ya sea con Recursos Humanos o con su jefe.
Pídales que le expliquen por qué se tomó la decisión y qué métricas se utilizaron para determinar si debería ser degradado. Cuanto más conocimiento tengas, mejor.
2. Actualice su currículum
3. Recuerde que todavía es competente y está calificado
4. Considere si quiere intentar volver a subir
Cómo manejar una degradación
1. Obtenga soporte
2. Reflexiona sobre lo que pasó
3. Crea un plan
Lo siguiente que querrá hacer es crear un plan con su gerente sobre lo que sucederá a continuación. ¿Cómo planea la gerencia comunicar o compartir sus noticias de degradación con otros? ¿Cuál es su nuevo puesto de trabajo y cuáles son sus responsabilidades? ¿Puede obtener una descripción de trabajo nueva o actualizada? ¿Su gerente ya tiene un plan de transición implementado o es algo que ustedes dos crearán juntos?
4. Elabora estrategias para tu futuro
Después de una degradación: ¿Debería quedarse o seguir adelante?
Mientras piensa en su futuro y en lo que quiere hacer con su carrera, una pregunta natural será: «¿Me quedo en mi puesto actual o empiezo a buscar algo nuevo?». Le recomendamos que se tome su tiempo para considerar esto detenidamente; recuerde que el pasto no es más verde, simplemente es un pasto diferente cuando se trata de un nuevo trabajo.
Cómo recuperarse de una degradación y permanecer en su empresa
Entonces, ¿exactamente cómo puedes recuperarte después de haber estado «en la banca» en el trabajo? Empiece por ser humilde. Considere esto como una llamada de atención para recordarle lo que tiene en su puesto actual y cómo puede regresar a un lugar de compromiso, ser productivo y asegurarse de que está creando un trabajo que importe.
A continuación, concéntrate en volver a tu ritmo de trabajo. Seguro que tus emociones se sienten intensas en este momento (ira, resentimiento, humillación y más), pero has ideado un plan de acción para seguir adelante y ahora debes apegarte a él y quedarte en el «bolsillo» de incomodidad durante un tiempo. poco.
Por último, tenga paciencia. Recuerde que está asumiendo un nuevo rol y que eso podría conllevar una curva de aprendizaje. Tal vez solías liderar un equipo y ahora necesitas aprender a ser un jugador en el equipo. Recuperarse de una degradación lleva tiempo, así que date un poco de gracia mientras poco a poco reconstruyes una gran reputación, habilidades y logros. Y sea optimista: sólo porque su rol haya cambiado no significa que las grandes oportunidades estén cerradas para siempre.
Cómo dejar su empresa después de una degradación
Cómo explicar una degradación en una entrevista de trabajo
Sabemos que probablemente esté nervioso por hablar de esto con un futuro empleador, pero una degradación no tiene por qué ser un factor decisivo inmediato. Su objetivo es replantear la degradación como algo positivo. En lugar de insistir en su degradación, resalte sus fortalezas, sus aprendizajes pasados y cómo ha obtenido claridad sobre lo que quiere hacer a continuación y por qué.
Quizás su degradación le enseñó sobre una brecha de comunicación que tenía, pero tomó cursos en línea para ayudarlo a aprender mejores habilidades de comunicación. O tal vez tu degradación identificó una debilidad que tenías con una habilidad específica, pero desde entonces has tomado medidas específicas para fortalecerla.
Si su descenso de categoría se debió a algo fuera de su control, como una reestructuración, sea honesto al respecto, pero no use esto como un momento para culpar a la empresa o quejarse.
Cómo responder preguntas de una entrevista sobre una degradación
1. No culpes a otras personas ni a la empresa
Como mencionamos antes, no utilice el tiempo de su entrevista para criticar o culpar a su última empresa. Quizás la degradación se debió a sus deficientes habilidades de gestión, pero no es necesario compartir eso con un futuro empleador. Su objetivo es abordar la degradación rápidamente y pasar a partes más importantes de la entrevista.
2. Haz que tu degradación sea algo positivo
Si el entrevistador hace más preguntas sobre su degradación, busque formas de considerarlo positivo. Quizás lo degradaron de la cuenta de un cliente, pero eso lo llevó a tomar cursos en línea sobre gestión de proyectos y trabajar con un asesor profesional. Ahora tiene mucha más confianza en sus habilidades para gestionar muchos proyectos a la vez.
3. Concéntrese en por qué esta nueva empresa y su función encajan
Concéntrate menos en por qué estás dejando tu trabajo anterior y más en por qué estás interesado en este nuevo trabajo. ¿Admira su liderazgo? ¿Quizás eres un usuario de su producto desde hace mucho tiempo? Quizás el puesto utilice tus puntos fuertes y busque una persona con tu experiencia exacta. Al investigar el puesto y la empresa antes de la entrevista, podrá señalar experiencias que les resultarán impresionantes.
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¿Qué significa cuando te degradan en el trabajo?
¿Qué significa cuando te degradan en el trabajo?
Si alguna vez te has preguntado qué significa cuando te degradan en el trabajo, estás en el lugar correcto. En este artículo, exploraremos algunas de las preguntas frecuentes que surgen cuando alguien experimenta una degradación laboral.
1. ¿Qué es una degradación laboral?
Una degradación laboral, también conocida como retroceso o descenso de puesto, ocurre cuando un empleado es reasignado a un cargo de menor rango o responsabilidad en comparación con su posición anterior. Puede resultar de diversas circunstancias como un bajo rendimiento, reestructuraciones organizativas, cambios en la dirección, o cualquier otra razón que justifique la necesidad de una redistribución de funciones.
2. ¿Cuáles podrían ser las causas de una degradación laboral?
Las causas de una degradación laboral pueden variar. Algunas de las razones comunes incluyen:
Es importante recordar que cada situación es única y las causas pueden variar ampliamente.
3. ¿Qué acciones se pueden tomar después de una degradación laboral?
Después de experimentar una degradación laboral, es comprensible sentirse frustrado o desmotivado. Sin embargo, existen algunas acciones que pueden ayudar a lidiar con la situación:
- Evaluar objetivamente la situación y los motivos detrás de la degradación.
- Buscar retroalimentación constructiva de tu supervisor o superiores.
- Desarrollar un plan de mejora personal y establecer metas.
- Actualizar habilidades y conocimientos mediante cursos o formación.
- Explorar oportunidades laborales dentro o fuera de la empresa.
- Mantener una actitud profesional y positiva.
Recuerda, una degradación laboral no define tu valía como profesional, sino que proporciona la oportunidad de crecer y aprender.
4. ¿Cómo manejar emocionalmente una degradación laboral?
Experimentar una degradación laboral puede generar una serie de emociones negativas. Aquí hay algunas estrategias para manejar emocionalmente esta situación:
- Busca apoyo en familiares, amigos o colegas de confianza.
- Practica técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el ejercicio regular.
- Regula tus expectativas y mantén una mentalidad positiva.
- Trabaja en tu desarrollo personal y establece metas a corto y largo plazo.
- Busca actividades extracurriculares que te brinden satisfacción y bienestar.
Recuerda que tu bienestar emocional es igualmente importante durante este proceso.
5. ¿Cómo recuperarse después de una degradación laboral?
La recuperación después de una degradación laboral puede llevar tiempo, pero es posible volver a encaminarse. Aquí hay algunos pasos que pueden ayudarte:
Recuerda que una degradación laboral no tiene por qué ser el final de tu carrera profesional, sino una oportunidad para crecer y reinventarte.
Si deseas obtener más información sobre este tema, te recomendamos consultar los siguientes recursos:
- «Degradación laboral: características, causas y cómo actuar» – Gestion.org
- «Degradación laboral: cómo afrontarla y salir reforzado» – Infoempleo
- «Degradación laboral y cómo afecta a tu trabajo» – Randstad
Ersonal y profesional.
Considerar la posibilidad de actualizar tu currículum y explorar nuevas oportunidades laborales.
Buscar apoyo emocional de amigos, familiares o profesionales para procesar la experiencia.
- ¿Es posible recuperarse de una degradación laboral?
Sí, es posible recuperarse de una degradación laboral. Muchos empleados han encontrado formas de superar este desafío y reinstaurar su confianza y motivación. Aquí hay algunas estrategias efectivas:
- Mejorar las habilidades: Identifica las áreas donde necesitas mejorar y busca capacitación o cursos para fortalecer esas habilidades.
- Establecer objetivos claros: Define metas alcanzables que te puedan ayudar a mejorar tu desempeño en tu nuevo rol.
- Mantener una actitud positiva: Enfócate en aprender de la experiencia y visualizarla como una oportunidad para crecer profesionalmente.
- Consultar con un mentor: Considera hablar con un mentor o alguien en una posición superior que pueda ofrecerte consejos y apoyo.
- ¿Cómo comunicar una degradación laboral en futuras entrevistas?
Cuando hables sobre una degradación en una entrevista, es esencial manejar el tema con cuidado. Aquí hay algunos consejos:
- Sé honesto pero breve: Explica la situación de manera sucinta, sin entrar en detalles que puedan parecer negativos.
- Enfócate en lo que aprendiste: Resalta las lecciones que obtuviste de la experiencia y cómo has trabajado para mejorar desde entonces.
- Vincula la experiencia a nuevas oportunidades: Aclara cómo esta experiencia te ha llevado a buscar un puesto que se alinea mejor con tus habilidades y aspiraciones.
aunque una degradación laboral puede ser un evento difícil, también puede ser una oportunidad para la reflexión personal y profesional. Con el enfoque correcto, puedes encontrar formas de avanzar y reconstruir tu carrera.
Ioannis: ¡Totalmente de acuerdo, Bada! A mí también me tocó pasar por algo similar y fue un bajón horrible. Sentí que toda mi dedicación no valía nada y, honestamente, estaba confundido. Pero, como dices, hay que saber levantarse y aprovechar la situación para aprender y buscar nuevos rumbos. Al final, esas experiencias también te hacen más fuerte.
Bada. La verdad es que el artículo toca un tema complicado, pero muy real. A mí me pasó una vez que me bajaron de puesto y fue un golpe duro, me sentí como si estuviera siendo castigado por algo que no había hecho. Al final, creo que es clave aprender a manejar esas situaciones y buscar otras oportunidades en vez de quedarte estancado.
Jaroslav: ¡Exacto! Yo viví algo parecido hace un par de años y la verdad es que me sentí fatal. Fue como si me quitaran el suelo debajo de los pies. Pero creo que con el tiempo aprendí que esas cosas, aunque duelan, son una oportunidad para reevaluar lo que realmente quieres y, como dicen, salir más fuerte. En mi caso, me ayudó a enfocarme en mis metas y encontrar un trabajo que realmente me apasiona. Así que sí, aunque duele, al final puede ser un empujón hacia algo mejor.