En el mundo laboral, la comunicación efectiva es clave para el éxito de cualquier equipo. Sin embargo, hay un fenómeno que suele sabotear esa armonía: las interrupciones. Lamentablemente, estudios han demostrado que los hombres interrumpen a las mujeres con mayor frecuencia, lo que no solo desdibuja la voz femenina, sino que también crea un ambiente de trabajo desigual. En este artículo, exploraremos las razones detrás de esta dinámica y, lo más importante, te ofreceremos estrategias prácticas para manejar las interrupciones de manera efectiva, empoderando así a todos los miembros del equipo. ¡Prepárate para transformar las conversaciones en tu entorno laboral!
La interrupción constante de las mujeres por parte de los hombres es un problema que persiste en el ámbito laboral y que afecta negativamente la equidad de género en el trabajo. A pesar de los avances hacia la igualdad, aún existen dinámicas que perpetúan esta desigualdad, como la interrupción sistemática de las ideas y opiniones de las mujeres por parte de sus colegas masculinos. En este artículo, exploraremos por qué los hombres interrumpen a las mujeres y qué podemos hacer cuando nos enfrentamos a esta situación en el trabajo. Descubre estrategias efectivas para abordar esta problemática y crear espacios de trabajo más inclusivos y equitativos. ¡No te lo pierdas!
«Disculpe, estoy hablando. Estoy hablando».
Es la frase que resonó entre las mujeres de todo el mundo después del debate vicepresidencial de 2020.
Si eres como muchas mujeres, es posible que le hayas gritado a la pantalla del televisor. Por qué ¿Ni siquiera las mujeres más inteligentes y exitosas parecen terminar una frase antes de ser interrumpidas?
Durante una conversación de tres minutos, estos hombres en el estudio interrumpieron a su compañera de conversación un promedio de 2,1 veces. Son muchas interrupciones en el espacio de 180 segundos.
Por qué ocurren las interrupciones en el lugar de trabajo
Se produce una interrupción.
Como anécdota, puedo recordar muchos casos en los que vi a antiguos colegas varones interrumpirse constantemente unos a otros. ¿La única razón por la que no me interrumpieron? Decidí no hablar en absoluto.
Las mujeres han sido entrenadas para ser calladas y educadas.
¿Adivina qué? Las cosas que aprendes cuando estás eso Los jóvenes se quedan contigo y son lecciones formativas. Antes de que te des cuenta, estás en la escuela secundaria y cediendo a la opinión de Jeffrey sobre La letra escarlata en lugar de levantar la mano. Avanzamos unos años más y hay otro Jeffrey, esta vez te interrumpe para reformular exactamente lo que acabas de decir. ¿Y lo que es más? Recibe elogios y adulación por apropiarse de su idea.
«Jeffrey, ¿qué-«
En resumen, las mujeres están condicionadas a ser interrumpidas y los hombres están condicionados a ser interrumpidos. escuchado.
Probablemente todos estemos bastante familiarizados con el «registro femenino». Es cuando socavas tu propia investigación al utilizar una declaración calificativa al final, como «Si eso tiene algún sentido». Está usando frases como «¿Puedo preguntar?» o anteponer una oración con «Si se me permite agregar», en lugar de hacer declaraciones. ¿Y quién podría culparnos? Las palabras utilizadas para describir a los hombres poderosos (asertivos, francos, confiados) son en realidad malas palabras para las mujeres en el lugar de trabajo. También suelen ir acompañados de la inteligente palabra b para darle color a la descripción. ¡Creativo!
Es diferente para las mujeres, simplemente lo es
En resumen, no pueden permitirse el «silencio incómodo» que puede permitirse Elon Musk. ¿Asi que que hacemos?
Cómo dejar de interrumpir
A continuación se muestran algunas formas de interrumpir un interruptor (o interruptores):
Cuando te interrumpan, es importante tratar de mantener la sensatez. Queremos enfatizar que este es un consejo que daríamos en todos los ámbitos, tanto a hombres como a mujeres. Si puede mantener la calma y ser severo, es más probable que se escuche su punto de vista. A continuación se muestran algunas formas de apagar los interruptores:
- Después de la interrupción, pregunte «¿Puedo terminar lo que estaba diciendo?»
- Seguir hablando. Básicamente, no permita que el interruptor interrumpa.
- Interrumpa el interruptor. Dígales: «No había terminado de hablar».
- Habla con el interruptor en privado. Permítales la oportunidad de escuchar su frustración por que hablen de usted en las reuniones, especialmente si esto ocurre con frecuencia.
- Cuando las interrupciones son un problema que afecta a toda la organización, considere establecer pautas en una reunión, como tiempos asignados para hablar. Si esto suena a guardería es porque lo es.
- Prefacie lo que va a decir con la oportunidad de recibir comentarios después. Por ejemplo, podría decir: «Tengo un punto importante que destacar y agradezco sus comentarios. una vez que termine de hablar«.
Cuando alguien más está siendo interrumpido
Siempre que puedas defender a otras mujeres en la oficina, especialmente a las mujeres de color, hazlo.
En conclusión
La comunicación es importante y, a menudo, es el núcleo de una organización próspera.
Es importante que recuerde que merece estar donde está y que su voz debe ser escuchada.
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Por qué los hombres interrumpen a las mujeres: qué hacer cuando ocurre una interrupción en el trabajo
Por qué los hombres interrumpen a las mujeres: qué hacer cuando ocurre una interrupción en el trabajo
Las interrupciones en el trabajo pueden ser problemáticas y, a menudo, pueden suceder por razones que no son justas ni equitativas. Uno de los problemas comunes que enfrentan las mujeres en el lugar de trabajo es la interrupción constante por parte de sus colegas masculinos.
Aunque puede parecer un problema menor, las interrupciones pueden tener un impacto significativo en la productividad y la confianza de una mujer en el trabajo. Para comprender mejor por qué sucede y cómo lidiar con esta situación, aquí están algunas preguntas frecuentes sobre el tema:
1. ¿Por qué los hombres interrumpen a las mujeres en el trabajo?
Las interrupciones en el trabajo son un fenómeno complejo y multifactorial. Las razones detrás de las interrupciones a las mujeres por parte de los hombres pueden variar, pero a menudo se deben a factores culturales y de género arraigados.
En muchas culturas, las mujeres han sido históricamente subestimadas y su conocimiento y experiencia han sido menospreciados. Esto ha llevado a una dinámica en la que los hombres se sienten más autorizados a interrumpir y hablar por encima de las mujeres en situaciones profesionales.
2. ¿Cómo puedo hacer frente a las interrupciones en el trabajo?
A continuación, se mencionan algunas estrategias que puedes utilizar para hacer frente a las interrupciones en el trabajo:
3. ¿Existen recursos adicionales sobre este tema?
Aquí hay algunos recursos adicionales que pueden ayudarte a profundizar en este tema:
- Artículo: Cómo combatir la interrupción constante en el trabajo
- Estudio: La brecha de género en el lugar de trabajo
- Libro: Mujeres exitosas en el trabajo
En conclusión, las interrupciones en el trabajo pueden ser una barrera para el éxito profesional de las mujeres. Es importante comprender las razones detrás de estas interrupciones y cómo superarlas. Al utilizar estrategias efectivas y buscar recursos adicionales, puedes tomar medidas para garantizar un entorno laboral más justo y equitativo.
Por qué los hombres interrumpen a las mujeres: qué hacer cuando ocurre una interrupción en el trabajo
Las interrupciones en el trabajo pueden ser problemáticas y, a menudo, pueden suceder por razones que no son justas ni equitativas. Uno de los problemas comunes que enfrentan las mujeres en el lugar de trabajo es la interrupción constante por parte de sus colegas masculinos.
Aunque puede parecer un problema menor, las interrupciones pueden tener un impacto significativo en la productividad y la confianza de una mujer en el trabajo. Para comprender mejor por qué sucede y cómo lidiar con esta situación, aquí tenemos un desglose sobre el tema.
¿Por qué los hombres interrumpen a las mujeres en el trabajo?
Las interrupciones en el trabajo son un fenómeno complejo. Estudios han demostrado que los hombres interrumpen a las mujeres con mayor frecuencia que cuando interactúan con otros hombres. Por ejemplo, un estudio de la Universidad George Washington de 2014 encontró que durante una conversación, los hombres interrumpían a las mujeres un 33% más que a otros hombres. Esto no solo limita la voz femenina, sino que también crea un ambiente de trabajo desigual.
Factores que contribuyen a las interrupciones
Hay varias razones detrás de este comportamiento:
- Condicionamiento social: Desde jóvenes, los niños son alentados a ser ruidosos y a expresar su opinión, mientras que las niñas son instruidas para ser más sumisas y educadas.
- Estilos de comunicación: Las mujeres tienden a usar un lenguaje más suave y preguntas en sus afirmaciones, lo que puede dar la impresión de que no son asertivas.
- Percepción de autoridad: Las mujeres que muestran confianza a menudo son vistas de manera negativa, lo que puede desincentivarles a tomar la palabra con firmeza.
Cómo manejar las interrupciones
Es fundamental desarrollar estrategias para abordar este problema y asegurarse de que todas las voces sean escuchadas. Aquí van algunas recomendaciones:
- Mantén la calma: Si te interrumpen, respira hondo y trata de mantener la compostura. Esto te ayudará a comunicarte de manera más eficaz.
- Reafirma tu punto: Después de una interrupción, puedes responder con algo como: «¿Puedo terminar lo que estaba diciendo?»
- Establecer reglas de comunicación: Propón pautas en las reuniones para evitar interrupciones, como tiempos asignados para cada intervención.
- Practica la defensa: Si ves a una colega interrumpida, defiende su derecho a expresar su opinión. Frases como »Creo que Sheila tiene más que añadir» pueden ser muy efectivas.
- Crear redes de apoyo: Forma grupos de mujeres dentro de tu entorno laboral para compartir experiencias y estrategias.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
¿Es común que los hombres interrumpan a las mujeres en el trabajo?
Sí, varios estudios evidencian que existe una tendencia significativa en que los hombres interrumpen más a las mujeres que a otros hombres. Esto se debe a diversos factores sociales y culturales que perpetúan esta dinámica.
¿Cómo puedo ayudar a mis colegas que son interrumpidos?
Puedes actuar como defensor cuando alguien es interrumpido. Intervén con comentarios que reafirmen el derecho de la persona a continuar hablando, mostrando apoyo y validación.
¿Debería hablar con un superior sobre este problema?
Si las interrupciones son frecuentes y afectan el ambiente laboral, es válido hablar con un superior o con recursos humanos para buscar soluciones y mejorar la dinámica de trabajo.