Cinco formas de formar una conexión humana real en el trabajo

Cinco formas de formar una conexión humana real en el trabajo

En un mundo laboral cada vez más digitalizado y automatizado, la importancia de las conexiones humanas se ha vuelto más crucial que nunca. ¿Te has parado a pensar cuántas oportunidades de colaboración y creatividad se pierden entre correos electrónicos impersonales y reuniones virtuales? Formar lazos auténticos no solo mejora el ambiente laboral, sino que también impulsa la productividad y la satisfacción del equipo. En este artículo, exploraremos cinco estrategias efectivas para cultivar relaciones significativas en el trabajo, que te ayudarán a transformar tu entorno profesional en un espacio más humano y colaborativo. ¡Descubramos juntos cómo construir conexiones duraderas que hagan la diferencia!

¿Alguna vez has sentido que te falta una conexión humana real en tu lugar de trabajo? Es posible que te hayas dado cuenta de que la interacción diaria con tus compañeros se centra únicamente en asuntos laborales, dejando poco espacio para establecer relaciones auténticas. Sin embargo, formar una conexión humana en el trabajo es esencial para construir un ambiente laboral positivo y productivo. En este artículo, te presentaremos cinco formas efectivas de establecer vínculos genuinos con tus colegas, lo que te permitirá disfrutar de una experiencia laboral más enriquecedora y satisfactoria. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo formar una conexión humana real en el trabajo!

Este artículo está patrocinado por Espectro.

¿La gente da por sentada la conexión humana?

Gracias a la tecnología, podría decirse que el mundo está más conectado que nunca, pero puede resultar difícil conectarse con los demás de forma auténtica y formar conexiones humanas genuinas.

Hacerlo en el lugar de trabajo puede resultar particularmente desafiante. Ya sea que los empleados de una empresa estén en la misma oficina o separados por miles de kilómetros, establecer una conexión humana puede ser difícil, especialmente cuando se hacen malabarismos con los plazos de los proyectos, la realización de reuniones y todo lo demás.

La investigación ha mostrado que las conexiones sociales mejoran la salud física y mental. De hecho, las personas con relaciones sociales más sólidas vieron un aumento del 50 por ciento en su esperanza de vida. A Estudio de la UCLA sobre la soledad descubrió que la conexión social es un determinante más importante de la salud que la obesidad, el tabaquismo y la presión arterial alta.
Cinco formas de formar una conexión humana real en el trabajo

>Esta conexión social se puede lograr ya sea que una persona trabaje desde casa o esté en la oficina. Pero, ¿cómo se crean conexiones significativas en el trabajo? ¿Cómo se conectan las personas con otras personas a través del proceso de entrevista, mientras se incorporan a una nueva empresa o cuando trabajan desde casa de forma indefinida?

Expertos en Espectro—una de las principales empresas de conectividad de banda ancha de EE. UU. con más de 96.000 empleados que atiende a más de 31 millones de clientes, ofreció varias sugerencias sobre cómo conectarse auténticamente en el lugar de trabajo, tanto de forma remota como en persona.

«La clave para Spectrum», afirma Marti Moore, vicepresidente del grupo de implementación de tecnología de la empresa, «es centrar las interacciones cotidianas en el lugar de trabajo en torno a los valores fundamentales de la empresa».

«Se espera que los empleados de Spectrum sean expertos en su campo, trabajen con integridad y promuevan activamente el trabajo en equipo, se ganen el respeto de sus compañeros de trabajo y la confianza de los clientes, y busquen continuamente el crecimiento y el aprendizaje en sus funciones», explica Moore. «Tener debates abiertos sobre estos valores puede abrir puertas con personas o equipos que pueden compartir objetivos similares, lo que a su vez puede abrir puertas y conducir a grandes colaboraciones futuras».

Moore y sus colegas de Espectro Ofreció los siguientes cinco consejos para crear conexiones auténticas en el trabajo:

1. Crear y fomentar un entorno de trabajo que dé prioridad a la comunidad

Un entorno de trabajo que priorice a la comunidad significa garantizar que exista una conexión humana saludable entre los miembros del equipo y los clientes del equipo, como clientes o miembros de otros equipos.

Crear este entorno requiere que las personas salgan de la descripción de su trabajo y ofrezcan su tiempo y talentos como voluntarios para construir relaciones y conocer realmente a las personas.

La comunidad primero significa comunicarse periódicamente con personas más allá de sus tareas diarias para ver cómo les va, encontrar áreas en las que brindar apoyo e identificar áreas que necesitan mejoras. Los líderes de equipo también necesitan crear un espacio para que todos puedan dar su opinión y apoyarse mutuamente, de modo que el equipo opere como una entidad singular dirigida hacia un objetivo común.

Crear estas conexiones que dan prioridad a la comunidad es más que enviar un correo electrónico de control semanal. Es sumergirse en el funcionamiento interno, comprender de primera mano los desafíos que enfrentan los clientes y trabajar para mejorar los productos y servicios.

«Participamos activamente en cámaras locales y otros grupos y trabajamos arduamente para que los clientes de pequeñas empresas dentro de nuestras comunidades sigan trabajando de manera efectiva y eficiente para construir economías locales sólidas», dice Jo-Anne Sweredoski, directora senior de Pequeñas y Medianas Empresas ( PyME) Ventas en Espectro. «Hacemos esto sirviendo e interactuando con aquellos en nuestra comunidad todos los días».

2. Encuentra a tu mentor (+ Encuentra a tus aprendices)

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>La tutoría en el lugar de trabajo tiene enormes beneficios en lo que respecta a la creatividad, la colaboración, la retención, la felicidad y la productividad de los empleados. Las tutorías suelen ser mutuamente beneficiosas y los beneficios de la tutoría en el lugar de trabajo pueden ser de gran alcance. De acuerdo con un estudio reciente:

  • El ochenta y siete por ciento de los mentores y aprendices han reportado una sensación de empoderamiento a partir de su relación de mentoría;
  • El ochenta y nueve por ciento de los aprendices contribuyen a una cultura continua de aprendizaje al convertirse ellos mismos en mentores;
  • Los aprendices tienen cinco veces más probabilidades de ser promovidos;
  • También se ha demostrado que los programas de tutoría aumentan la representación de las minorías en la gestión.

A través de este programa voluntario, los empleados tienen la oportunidad de participar en actividades que brindan la oportunidad de tutoría, permitiendo a las mujeres crear y alcanzar sus metas de éxito tanto en su crecimiento profesional como personal.

«Las tutorías brindan una oportunidad invaluable para que los participantes se conecten y desarrollen una relación basada en un deseo mutuo de aprender cosas nuevas y crecer profesionalmente», dice Kate Belfiglio, directora de marketing y estrategia creativa. «Los aprendices realmente pueden ‘elegir el cerebro’ de sus mentores y aprender de sus experiencias y cómo aplicarlas a sus propias trayectorias profesionales».

Danielle Gaston, vicepresidenta de comunicaciones de recursos humanos de Spectrum, recomienda buscar pares, gerentes o colegas para que sirvan como mentores. «Cuando busque un mentor, asegúrese de expresar claramente sus intenciones», dice. “¿Qué buscas de un mentor? ¿Es una guía para determinar su trayectoria profesional, navegar a través de una industria en particular o crecimiento general en su vida profesional? Asegúrese de poder articular claramente esa intención cuando le pida a alguien que sea mentor”.

Los empleados que buscan mentores también deben aprovechar su red en el trabajo para identificar a aquellos profesionales que tengan la experiencia, los objetivos profesionales, las habilidades y los intereses que desean desarrollar.

«Nos alienta absolutamente a aprender más unos de otros, buscar liderazgo y establecer relaciones uno a uno que ayuden a impulsar el éxito», dice Diana Monk, vicepresidenta de Soluciones de Aprendizaje de Espectro. «Algunas de mis conversaciones más memorables nacieron de relaciones de tutoría, en ambas caras de la moneda de la tutoría».

3. Construir puentes cuando y donde sean necesarios

Cuando llegó la pandemia, los equipos de trabajo de todo el mundo descubrieron que de repente necesitaban desarrollar relaciones que no sabían que necesitaban. Lo mismo ocurría en Espectro.

«En mi equipo, tuvimos que determinar muy rápidamente cómo continuar nuestra operación de reclutamiento de manera segura y efectiva», recuerda Deana Zimmerman, directora senior de Adquisición de Talento. “Tuvimos que aprender unos de otros cómo hacer evolucionar nuestro proceso y confiamos en otros equipos para construir de manera efectiva los puentes que nos llevarían allí. Fue un momento agradable para ver y ser parte mientras trabajábamos en un momento sin precedentes”.

También es necesario que haya una política de puertas abiertas, donde cada persona pueda sentirse segura de hacer una pregunta y recibir una respuesta reflexiva desde lo más alto.

«No es raro que una persona nueva se acerque a una empresa de alto desempeño en otro mercado con una pregunta rápida, y siempre obtiene respuesta», dice Sweredoski. «Construimos puentes de conexión».

Después de todo, ¿de qué sirve estar conectado si la gente no habla con quienes tienen las herramientas para ayudar?

4. Cree una seguridad psicológica real

La seguridad psicológica es fundamental en el lugar de trabajo. Permite que cada miembro del equipo se sienta seguro y capacitado para hacer preguntas, ofrecer conocimientos y opiniones y no estar de acuerdo sin enfrentar repercusiones.

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>La seguridad psicológica significa que las personas en el lugar de trabajo nunca sienten la necesidad de comenzar una declaración con: «Esto puede parecer estúpido, pero…»

«La base de la seguridad psicológica es comprender que eres libre de mostrarte como tu yo auténtico y, al hacerlo, sabes que tu equipo te respaldará», dice Aithyni Rucker, directora de Diversidad e Inclusión de Espectro«Aprovechar una mentalidad y comportamientos inclusivos es imperativo para mostrarles a sus compañeros de trabajo que se preocupan y los apoyan».

Rucker trabaja para garantizar que la seguridad psicológica prospere mediante:

  • Mostrarnos ante nuestros compañeros de equipo a través del coraje y la colaboración;
  • Mantener el conocimiento de las diferentes necesidades laborales y orígenes culturales durante estos tiempos difíciles;
  • Tomar medidas, grandes y pequeñas, para mostrar ese compromiso mutuo con el fin de generar y mantener la confianza.
Espectro hace que sea una máxima prioridad crear un ambiente de trabajo inclusivo y garantizar que todos los empleados sean tratados de manera justa y respetuosa. A medida que los lugares de trabajo continúan evolucionando, también lo hace la importancia de combinar la diversidad, que se centra en las diferencias de las personas, con la inclusión, que es el acto deliberado de acoger la diversidad y crear un entorno donde todas las personas puedan prosperar y tener éxito.

«Creo que cuando las personas se sienten vistas y escuchadas, todos los aspectos de la vida mejoran», dice Sweredoski.

5. Base todo en sus valores

Esto vuelve al punto original de Moore: quiénes son los empleados y cómo se conectan entre sí está muy influenciado por los valores fundamentales de una empresa.

Las empresas exitosas ponen sus valores fundamentales en primer plano, no sólo ante sus clientes sino también ante sus empleados.

Spectrum refuerza constantemente los valores fundamentales de la empresa (ser un experto en su campo, trabajar con integridad y promover el trabajo en equipo, ganarse el respeto de los compañeros de trabajo y la confianza de los clientes y buscar el crecimiento y el aprendizaje) para los empleados en varias plataformas internas.

«Al comienzo de la trayectoria de un empleado con nosotros y a lo largo de su carrera, comunicamos la importancia de los valores fundamentales que es esencial emular, no sólo para nuestros clientes sino también para los demás», dice Anabel Chávez, vicepresidenta de Servicio al Cliente. «Vivir según estos valores todos los días, los unos para los otros y para nuestros clientes es esencial para nuestro éxito y bienestar».

Por supuesto, los valores fundamentales cambian a medida que las personas navegan por la vida. Esto también se aplica a las empresas, ya que se les exige constantemente que cambien sus valores para navegar en un mundo que cambia y crece rápidamente. Una pieza importante para alguien que busca establecer la conexión adecuada con una empresa es asegurar la alineación de valores.

Los valores de la mayoría de las empresas se describen en su declaración de misión o propuesta de valor para los empleados.

Identificación de valores fundamentales

Entonces, ¿cómo se empieza a identificar sus valores fundamentales? Puede resultar útil comenzar haciendo algunas preguntas:

  • ¿Qué es importante para mi?
  • ¿Qué me hace sentir realizado?
  • ¿Dónde están mis prioridades en la vida y en mi trabajo?
  • ¿Cuáles son mis deseos, necesidades y elementos no negociables en mi vida y mi carrera?

Cuando una persona puede responder honestamente a estas preguntas, es probable que note un tema en cómo quiere que sea su carrera, cómo la necesita para sustentar su vida personal y cómo quiere que lo traten y trate a los demás en el proceso.

A continuación se muestran algunos ejemplos de cuáles pueden ser sus valores fundamentales:

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>Creamos un mantra para completar los espacios en blanco que le permite honrar (¡y alterar!) continuamente sus valores fundamentales a medida que avanza en su carrera.

El trabajo de mi vida prioriza _______________ sobre _______________.

Mis mejores esfuerzos me harán ganar _______________, _______________ y ​​_______________.

Mis prioridades definitivamente no incluirán _______________, _______________ y ​​_______________.

Finalmente, y por lo general, este es un problema importante. Esté abierto al cambio en sus valores fundamentales, ya que tienden a crecer a medida que usted lo hace.

En conclusión

Si encuentra que una cultura de conexión humana es el núcleo de sus valores laborales, considere explorar Página de empleo de Spectrum para oportunidades, eventos y más información sobre una empresa dedicada a conectar humanos, desde necesidades personales hasta pequeñas empresas y más.
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Cinco formas de formar una conexión humana real en el trabajo

Cinco formas de formar una conexión humana real en el trabajo

En el entorno laboral, es esencial construir relaciones significativas y auténticas con nuestros colegas. Tener una conexión humana real en el trabajo puede no solo mejorar la moral y el ambiente laboral, sino también aumentar la productividad y la satisfacción laboral. Aquí te presentamos cinco formas de lograrlo:

1. Escucha activa

Una de las formas más efectivas de construir una conexión humana en el trabajo es practicar la escucha activa. Esto implica prestar atención plena a lo que tus colegas dicen y mostrar interés genuino en sus ideas y preocupaciones. Para mejorar tu habilidad de escucha activa, puedes probar técnicas como mantener contacto visual, hacer preguntas de seguimiento y evitar distracciones.

2. Cultivar la empatía

La empatía es fundamental para establecer una conexión humana. Trata de ponerte en el lugar de tus colegas y comprender sus perspectivas y sentimientos. Reconoce las emociones de los demás y muestra compasión. La empatía fomenta el entendimiento mutuo y fortalece los lazos relacionales en el trabajo.

3. Mostrar aprecio y reconocimiento

Es importante reconocer y apreciar el trabajo y los logros de tus compañeros de equipo. Expresa tu gratitud de manera verbal o escrita y valora sus contribuciones. Esto no solo fortalece la conexión humana, sino que también motiva a tus colegas a continuar dando lo mejor de sí mismos.

4. Fomentar la colaboración

Trabajar en equipo y fomentar la colaboración es una excelente manera de construir una conexión humana en el trabajo. Involucra a tus colegas en proyectos conjuntos, anima el intercambio de ideas y establece un ambiente inclusivo donde todos se sientan valorados y escuchados.

5. Promover el bienestar

El bienestar general de tus colegas también es fundamental para establecer una conexión humana real en el trabajo. Promueve un ambiente saludable y balanceado, alienta la autenticidad y la comunicación abierta. Además, proporciona oportunidades para el desarrollo profesional y personal, y brinda apoyo en momentos difíciles.

Construir una conexión humana real en el trabajo requiere esfuerzo y dedicación, pero los beneficios son invaluables. Al implementar estas cinco formas, podrás establecer relaciones significativas y duraderas con tus compañeros de trabajo, creando un entorno laboral más positivo y satisfactorio para todos.

Fuentes:
https://www.pmi.org/

Leadership & Management Learning Solutions For Leaders & Managers

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Tiva. Esto significa prestar ‍atención genuina a‌ lo que tus colegas están diciendo, mostrando interés y haciendo preguntas de seguimiento. La escucha activa no solo⁢ demuestra⁣ respeto, sino que también fomenta un ambiente donde todos se sienten valorados y comprendidos.

  1. Compartir experiencias personales

A menudo, ‍las conexiones más profundas surgen cuando compartimos un poco sobre nosotros mismos. Contar experiencias personales, anécdotas⁣ o ⁤intereses fuera‌ del trabajo puede ayudar a humanizar las​ relaciones laborales. Esto no significa que‍ debas‌ compartir todo, pero abrirte​ un poco puede facilitar que otros hagan lo ​mismo.

  1. Fomentar la colaboración

Trabajar⁣ en proyectos ⁢en equipo fomenta la interacción ‍y el intercambio de ideas. Al colaborar, no‌ solo se aprovechan ​las habilidades de cada⁣ miembro del equipo, sino‌ que también se‌ construyen relaciones‍ a través de la experiencia compartida. Incentivar el trabajo conjunto y reconocer‍ el esfuerzo del grupo ⁤puede fortalecer ⁢los lazos.

  1. Celebrar logros

Tomarse el‌ tiempo para reconocer​ y celebrar los logros, tanto ‍individuales como‌ grupales,⁢ puede fortalecer‍ el sentido de comunidad ​en el trabajo. Ya sea a través‍ de un simple correo ‌de agradecimiento, una reunión de equipo para reconocer el⁣ trabajo bien hecho o celebraciones más formales, estos actos ayudan ⁢a establecer ⁢un ambiente positivo.

  1. Crear un ambiente inclusivo

Fomentar la⁤ inclusión y la⁤ diversidad en el lugar ⁣de trabajo‌ es ⁤clave para construir conexiones auténticas. Asegurarse ‍de que todos se sientan bienvenidos y​ valorados, independientemente de su trasfondo, ‌contribuye a⁣ un ambiente ‍de trabajo positivo. ​Los líderes deben promover una cultura de respeto ‍donde se valoren las diferencias y ⁣se fomente⁢ el diálogo abierto.

Al implementar ⁢estas estrategias, no solo mejorarás tus⁣ propias relaciones ⁤laborales, sino que contribuirás a un ambiente de trabajo ⁢más positivo y productivo para todos.

3 comentarios en «Cinco formas de formar una conexión humana real en el trabajo»

  1. Hugo esteban: ¡Qué bueno que mencionen eso! Yo también tengo una historia que contar. En mi trabajo anterior, organizamos un almuerzo donde cada uno traía un plato de su cultura. Fue una experiencia deliciosa y, además de disfrutar de buena comida, aprendimos mucho sobre nuestras diferencias y similitudes. De verdad, esas momentos de conexión hacen que trabajar juntos sea mucho más ameno y enriquecedor. ¡Hay que seguir fomentando estas iniciativas!

  2. Jose miguel: ¡Exacto! A mí también me pasó algo parecido. En una empresa donde trabajé, implementamos un «día de convivencia» mensual. Hacíamos juegos y compartíamos anécdotas y, la verdad, al principio parecía una tontería, pero la química entre el equipo se notó un montón. Las tensiones se aliviaron y la colaboración mejoró. Esas conexiones son clave para un buen ambiente laboral.

  3. ¡Totalmente de acuerdo, izquierdo! Creo que esto es súper importante en el trabajo. Recuerdo una vez que mi equipo organizó una «hora de café», donde todos compartimos nuestras historias y hobbies. Fue increíble cómo eso mejoró la comunicación y la confianza entre nosotros. A veces, esas pequeñas conexiones hacen toda la diferencia en el ambiente laboral.

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